Si estás planeando llegar a Cusco?

Lista de equipaje para la Montaña Arcoíris

La caminata a la Montaña Arcoíris es una excursión de un solo día, por lo que no es imprescindible llevar un gran equipaje o una de nuestras bolsas de viaje

La caminata a la Montaña Arcoíris es una excursión de un solo día, por lo que no es imprescindible llevar un gran equipaje o una de nuestras bolsas de viaje

Lista de equipaje para la excursión de la Montaña Arcoíris
La caminata a la Montaña Arcoíris

la Montaña Arcoíris - Lista de equipaje

Si estás planeando llegar a Cusco, Perú, estamos seguros que añadiste una caminata a la Montaña Arcoíris en tu itinerario.

Esta es una de las excursiones de un día más emocionantes, donde tendrás la oportunidad de salir de la ciudad y apreciar paisajes únicos en la vida.

No cabe duda que te encuentras ansioso por salir y recorrer a través de los hermosos andes. Pero con todas las diferentes excursiones que probablemente tengas organizadas, te preguntarás qué llevar a la Montaña Arcoíris.

Después de todo, tenemos distintos microclimas en Perú, por lo que necesitarás un equipo completamente diferente para visitar Machu Picchu que para subir a la Montaña Arcoíris.

¡No te preocupes! Hemos elaborado la lista definitiva para una excursión de un día a la Montaña Arcoíris. También incluimos algunas recomendaciones de equipo superior que siempre usamos y nos encanta. Queremos que tu excursión sea lo más cómoda posible para que puedas disfrutarla al máximo.

Si estás planeando llegar a Cusco, Perú, estamos seguros que añadiste una caminata a la Montaña Arcoíris en tu itinerario.

Esta es una de las excursiones de un día más emocionantes, donde tendrás la oportunidad de salir de la ciudad y apreciar paisajes únicos en la vida.

¡No te preocupes! Hemos elaborado la lista definitiva para una excursión de un día a la Montaña Arcoíris. También incluimos algunas recomendaciones de equipo superior que siempre usamos y nos encanta. Queremos que tu excursión sea lo más cómoda posible para que puedas disfrutarla al máximo.

qué llevar a la Montaña Arcoíris.

Lista de equipaje para la excursión de la Montaña Arcoíris

Mochila

Mochila

Mochila

La caminata a la Montaña Arcoíris es una excursión de un solo día, por lo que no es imprescindible llevar un gran equipaje o una de nuestras bolsas de viaje; solo una ligera mochila para transportar lo que necesitarás a lo largo de la ruta: snacks, agua, cámara, protector solar, entre otros.

Te recomendamos una mochila con correas de compresión para reducir la tensión del peso en tu espalda, y bolsillos laterales de malla para un acceso rápido a tu botella de agua. Nuestra mochila favorita es la Osprey Talon.

Es importante llevar una funda para proteger tu mochila de las lluvias, ya que el clima en los andes es incierto. Si decides usar una mochila Osprey, asegúrate de conseguir un Raincover Osprey que coincida con el tamaño de la mochila para mejor ajuste.

Documentos

Pasaporte original

Pasaporte original

Necesitarás tu pasaporte original para ingresar a Perú y llevarlo contigo la mayor parte del tiempo. También lo necesitarás para muchos de los lugares que vas a visitar, incluyendo la Montaña Arcoíris. No te dejarán entrar sin él y siempre es importante tenerlo contigo en caso de emergencia.

Ropa

Ropa interior

Ropa interior

Tal vez la prenda más importante es tu ropa interior. Tiene contacto directo con tu piel, por lo que debe ser de buen material y súper cómoda. Uno que sea transpirable es imprescindible.

Somos grandes admiradores de la ropa interior de Icebreaker, la ropa interior deportiva de Adidas o de Under Armour, ya que se centran específicamente en la fabricación de productos que evitan la transpiración del ejercicio y los deportes de alta intensidad.

Camiseta interna

Camiseta interna

La camiseta interna, conocida también como primera capa, es extremadamente importante, ya que en la Montaña Arcoíris hace mucho frío cuando se está en la cima durante un tiempo. Las mejores primeras capas se ajustan al cuerpo (reduciendo las bolsas de aire y el flujo); además, están hechas de materiales de alta absorción para facilitar la transferencia de humedad.

Camisas de senderismo

Camisas de senderismo

Encima de tu primera capa, te sugerimos utilizar una camiseta de senderismo. Te recomendamos estas livianas y ligeras camisetas de Hanes. Alternativamente, las camisetas de Icebreaker o Columbia también son de gran calidad.

No lleves camisetas de algodón, ya que éstas absorben la humedad y pueden hacer que te sientas muy incómodo.

Casaca impermeable y ropa para la lluvia

Casaca impermeable y ropa para la lluvia

La lluvia siempre es una posibilidad cuando realizas una caminata en Perú; particularmente, durante la temporada de lluvias (octubre a marzo). Por ello, para protegerte, debes alistar una casaca impermeable como la Resolve The North Face.

También es recomendable llevar un pequeño poncho para la lluvia, en caso se presente alguna precipitación.

Casaca térmica

Casaca térmica

Esta es tu prenda exterior y debe ser resistente al viento y al agua. También debe mantenerte caliente durante la caminata.

Te recomendamos llevar una casaca de buena calidad, ya que es una de las prendas clave que te asegurarán calor y comodidad a lo largo de la ruta. Te sugerimos la casaca líder en el mercado, Nuptse Jacket The North Face; sin embargo, existen otras opciones que también son eficaces.

En cuanto a la Nuptse, las características de calidez y peso son excepcionales. La Nuptse es una inversión para toda la vida, ya que la casaca durará años de caminata y funcionará bien como chaqueta de invierno en la ciudad. Otras marcas de casacas importantes son Patagonia Down Jacket, Arc'Teryx Atom y Mountain Hardwear Down Jackets.

Casaca de polar

Casaca de polar

Para un calor extra, recomendamos una casaca de polar como segunda capa.

Te sugerimos la casaca polar Polartec 200. Estas prendas abrigadoras son extremadamente buenas para el senderismo, ya que proporcionan una gran relación calor - peso y permiten una eficaz absorción de la humedad.

Las marcas de casacas polar que apreciamos son: Helly Hansen, The North Face y Patagonia.

Pantalones de senderismo y pantalones cortos

Pantalones de senderismo

Para una mayor comodidad en la caminata a la Montaña Arcoíris, te sugerimos llevar pantalones de senderismo. Son ligeros y proporcionan una gran protección contra el viento. Hay varias marcas para elegir, pero te recomendamos Craghoppers, Columbia u O'Neills.

Guantes externos

Guantes

Los guantes actúan como un escudo contra el frío. Te recomendamos los guantes de Gore-Tex de Dakine o las opciones similares de The North Face, Outdoor Research o Black Diamond.

Sombreros

Sombrero para protegerte del sol

Sombrero para protegerte del sol

Es necesario llevar un sombrero de senderismo para proteger tu rostro y partes del cuello del fulminante sol. A grandes alturas (más de 5,000 m.s.n.m en la ruta de la Montaña Arcoíris), es fácil quemarse en pocos minutos.

Tu sombrero debe ser ligero y fácil de doblar para que pueda entrar en tu mochila. Los sombreros de senderismo con cubrecuellos son ideales para ofrecerte una máxima protección.

Banda o gorro de lana

Banda o gorro de lana

Como mencionamos anteriormente, la temperatura puede llegar a ser muy fría en la cima de la montaña. Además, saldrás muy temprano, cuando el clima aún es muy fresco.

Un gorro de lana caliente o una banda para la cabeza son imprescindibles. Berghaus y The North Face ofrecen fantásticos gorros que son ideales para el recorrido en el frío.

Bandana o pasamontañas

Bandana o pasamontañas

Si sientes mucho el frío, te recomendamos una bandana para mantener el cuello caliente. Los buff son muy versátiles y pueden usarse como bandas para la cabeza, gorros, polainas para el cuello y muñequeras, como se muestra en la imagen.

Calzado

Botas de montaña

Botas de montaña

Unas buenas botas de montaña son la pieza más importante de equipo en tu caminata. Después de todo, tus pies son los que te conducirán desde el inicio hasta el final del sendero.

Las botas de montaña mal ajustadas provocarán daños, ampollas y un dolor generalizado de pies.

Para encontrar el mejor ajuste, coloca tu pie en una bota sin atar los cordones. Una vez dentro, desliza el pie hacia adelante hasta que los dedos toquen la parte delantera de la bota. Deberías poder meter el dedo índice por la parte trasera de la bota entre el talón. Si el dedo tiene mucho espacio para moverse, el zapato es demasiado grande, pero si te resulta difícil introducir el dedo índice en la bota, el zapato es demasiado pequeño.

Aquí tienes algunas marcas recomendadas y fiables de las mejores botas de montaña: Scarpa, Salomon (nos gusta la gama Quest), Berghaus (nos gusta la gama Explorer), Hi-Tec y Karrimor.

Calcetines de senderismo

Calcetines de senderismo

Puedes usar calcetines normales, pero los calcetines de montaña como los Coolmax proporcionan una excelente ventilación y tienen fantásticas propiedades de absorción. Smartwool, Bridgedale y Point 6 también fabrican buenos calcetines.

Polainas

Polainas

Las polainas están hechas de material impermeable y se extienden desde la bota hasta la parte superior de la pantorrilla.

Se utilizan para evitar que el agua, polvo, barro, nieve, hielo y las piedras pequeñas ingresen en las botas de montaña. Son ideales para este viaje de un día, especialmente durante la temporada de lluvias.

Importantes accesorios

Bastones de trek

Bastones de trek

La ruta hacia la Montaña Arcoíris es relativamente exigente, por lo que unos bastones de calidad pueden reducir el impacto sobre las rodillas y las articulaciones de las piernas hasta en un 20%. Son especialmente útiles en los descensos, ya que el peso sobre las articulaciones aumenta exponencialmente al bajar.

Puedes adquirir bastones de senderismo ligeros (unos 350 gramos el par) y ajustables, ya que son fáciles de guardar y muy versátiles. Los bastones Black Diamond son excelentes, al igual que los Leki.

Lentes de sol

Lentes de sol

Superar los 5,000 m.s.n.m significa que vas a estar muy cerca de los rayos UV y pueden dañar tus ojos. Por ello, debes llevar un par de lentes de sol con protección UV (mínimo de 80% de reducción de luz). Te recomendamos la marca Julbo.

Botella o recipiente de agua

Botella o recipiente de agua

La deshidratación es común en las alturas. Por ello, es necesario beber entre 2 y 3 litros de agua al día.

Puedes llevar el agua en una botella de tamaño regular. Te recomendamos adquirir 2 botellas CamelBak de 1L.

O, si tu mochila tiene espacio para colocar un recipiente de agua, Platypus de 2L es un excelente producto.

Cámara

Cámara

La Montaña Arcoíris es uno de los paisajes más increíbles conocidos por el hombre. Lo más probable es que quieras capturar tu experiencia en HD, así que si no tienes una buena cámara, ahora es el momento de conseguir una.

Aquí tienes algunas cámaras réflex digitales recomendadas y asequibles. Debes asegurarte que tu cámara sea ligera pero capaz de capturar imágenes de alta calidad. Nos gusta la Panasonic Lumex. Si te gusta más hacer vídeos, podrías considerar la GoPro.

Equipo personal y medicación

  • Dinero en efectivo

    A lo largo de la ruta, encontrarás lugares para comprar snacks y agua. También es una gran idea tener dinero extra (100 - 200 soles) para cualquier tipo de emergencia.

  • Papel higiénico

    Es posible que debas usar el baño durante el día. Necesitarás papel higiénico, ya que la mayoría de los aseos no suelen proporcionarlo.

  • Medicamentos generales

    Te recomendamos tomar paracetamol o aspirina para los dolores de cabeza (un síntoma común del mal de altura en la caminata de la Montaña Arcoíris).

  • Botiquín básico de primeros auxilios

    Si te unes a una caminata organizada, lo más probable es que tu guía lleve un botiquín de primeros auxilios. Si vas a ir de excursión sin apoyo o de forma independiente, entonces un botiquín de primeros auxilios es una necesidad.

  • Protector solar / bálsamo labial

    Nadie quiere tener la piel quemada o los labios agrietados. Asegúrate de llevar 1 protector solar (SPF 50+) y 1 bálsamo labial.

  • Tiritas para ampollas

    Te recomendamos llevar tiritas o curitas Compeed para protegerte de las temidas ampollas.

  • Desinfectante de manos

    Ideal para desinfectar tus manos antes y después de comer, o cuando se ensucian durante la caminata.

Encuentra el destino perfecto en Perú

Con paisajes sorprendentemente variados, escenarios impresionantes, una historia convincente y un legado de fascinantes culturas, hay realmente algo para todos. Nuestras excursiones en Perú están diseñadas para mostrar todo lo que este país tiene para ti.

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Asociaciones y Certificaciones de Viajes

  • Logotipo: CALTUR - Plan Nacional de Calidad Turística
  • Logotipo: AATC - Asociación de Agencias de Turismo de Cusco
  • Logotipo: SERNANP - Servicio Nacional de Áreas Naturales Protegidas por el Estado
  • Logotipo: TOURCERT - Viaje por el mañana
  • Logotipo: DIRCETUR - Dirección Regional de Comercio Exterior y Turismo Cusco
  • Logotipo: MINCETUR - Ministerio de Comercio Exterior y Turismo
  • Logotipo: MARCA PERU - Ministerio de Comercio Exterior y Turismo del Perú